Время работы: Пн-Пт 09:00 - 18:00 Сб-Вс выходной. Заказ на сайте - 24/7
Перезвоните мне larus.ua
+380 (93) 409-87-59
+380 (97) 409-87-59
+380 (95) 409-87-59 Viber

Залог комфортного сна – качественное постельное белье

05.03.2017

  

Сон можно поставить на один уровень с потребностью в кислороде, питании или воде. Без хорошего сна у человека может развиться гипертония, язвенная болезнь, апатия, галлюцинации, различные типы расстройства психики. Первые симптомы недосыпания проявляются в человеке как усталость, пониженная   эффективность в работе, быстрая смена настроения, агрессия и т.д.

Сон - одна из важнейших биологических составляющих в жизни человека.

Время сна зависит от физиологических потребностей человека. У большинства людей сложился стереотип о том, что сон должен длится не менее 8 часов. Данное утверждение опроверг американский ученый Даниэль Крипке. В его исследованиях приняли более 1,1 млн человек от 30 до 72 лет. В процессе наблюдений над множеством пациентов было установлено, что люди, которые спят менее 8 часов живут дольше. Для женщин, которые обычно спят по 10 часов, риск умереть на 41% выше, а для мужчин на 34%, по сравнению с теми, кто спит в среднем от 6,5 до 7,5 часов. Крипке доносит до нас утверждение, что для того что бы человек чувствовал себя здоровым не обязательно спать 8 часов.

 

 Для хорошего и полноценного сна необходимы комфортные условия. Одной из главных составляющих является постельное белье. От его качества и расцветки зависит, выспитесь вы ночью или нет. Поэтому для того, чтобы Ваше тело получило максимум пользы от сна и заряд энергии для нового дня, стоит обратить внимание на использование постельного белья из натуральных тканей, которые обеспечивают циркуляцию воздуха и таким образом позволяют коже дышать. Кроме того, дышащие ткани отводят излишек влаги, что позволяет избавиться от такого неприятного фактора, как ощущение влажной кожи. Рекомендуем выбирать постельное белье из тканей, которые зарекомендовали себя в течение столетий, таких как хлопок, лен, шелк, бязь, а также современных материалов: это бамбук, сатин, жаккард. Боле подробную информацию о материалах, из которых выполнены комплекты постельного белья, представленные в интернет-магазине LARUS.UA ™ читайте в следующих статьях блога.